Strict Standards: Non-static method xajaxPluginManager::getInstance() should not be called statically in /customers/f/d/4/gilde-camelot.de/httpd.www/include/includes/class/xajax.inc.php on line 89 Strict Standards: Non-static method xajaxPluginManager::getInstance() should not be called statically in /customers/f/d/4/gilde-camelot.de/httpd.www/include/includes/class/xajax.inc.php on line 117 Strict Standards: Non-static method xajaxPluginManager::getInstance() should not be called statically in /customers/f/d/4/gilde-camelot.de/httpd.www/include/includes/class/xajax.inc.php on line 141 Strict Standards: Non-static method xajaxPluginManager::getInstance() should not be called statically in /customers/f/d/4/gilde-camelot.de/httpd.www/include/includes/class/xajax.inc.php on line 167 Strict Standards: Non-static method xajaxPluginManager::getInstance() should not be called statically in /customers/f/d/4/gilde-camelot.de/httpd.www/include/includes/class/xajax.inc.php on line 197 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/d/4/gilde-camelot.de/httpd.www/include/includes/class/xajax.inc.php:89) in /customers/f/d/4/gilde-camelot.de/httpd.www/include/includes/class/design.php on line 23 Gilde Camelot :: Forum :: Je zou een gedicht kunnen voordragen :: Beiträge zeigen
   
 
Gilden Menü
Login


    Regist
Shoutbox



Kozaku19: metatrader 4 opcje binarne With thanks, I enjoy this.
Kozakb47: jak skutecznie inwestowa ‡ w opcje binarne Whoa a lot of great material.
Kozakk79: opcje binarne najlepszy broker Great content, Regards.
Doten1938: eepheitai4 Ai
Corpox39: psoridex negozio , hallu motion recensioni , membri xxl come funziona, drivelan ultra effetto, raspberry ketone 700 ingredient i You actually stated this effectivel y!
Archiv

Forum » Bewerbungen » Bewerbungen » Je zou een gedicht kunnen voordragen

[ Antwort erstellen ]
Je zou een gedicht kunnen voordragen
xiaoxiangyu
Gast

User Pic

# 12.01.2018 - 09:40:20
    zitieren



Het is onze innerlijke stem die echt bepaalt hoe we iets benaderen. Wat we op elk moment tegen onszelf zeggen, zal bepalen hoe we ons voelen over de racedag. Als je kritische innerlijke stem je vertelt dat je niet goed bent, zul je het niet halen, het zal alleen de angsten en angsten benadrukken. Je taal dicteert dat interne film die je speelt in je hoofd: "Ik hoop dat ik niet tegen de muur sta / ik hoop dat ik niet te snel / langzaam ga." Het is dus erg belangrijk om onze taal te richten op hoe we willen zijn . Praten over zelfverzekerd en ontspannen willen zijn; praat over genieten van de dag. Gebruik je stem op een positieve manier. Als mensen zijn we heel goed in het negeren van onszelf, Nike Roshe Run Womens minder dan de positieve punten!

Je voorstellen dat je de eindstreep passeert, is maar tot op zekere hoogte echt nuttig. Het is net als een atleet die zich voorstelt de gouden medaille te krijgen: het geeft je een bepaald niveau van geloof, maar helpt niet bij het eigenlijke proces. Wat je echt wilt kunnen voorstellen, is de dingen doen die je naar de finish brengen. Wanneer we ons voorstellen iets te kunnen doen, repeteren we het mentaal. Het communiceert ook daadwerkelijk met het lichaam - wanneer we ons iets voorstellen, vuren we dezelfde neuronen in Nike Air Huarache Femme ons brein op als wanneer we het daadwerkelijk ervaren. En we willen onze hersenen prikkelen om met die situaties om te kunnen gaan.

Stel je voor dat je lekker rustig rent, ja, maar je kunt je ook voorstellen dat je te maken hebt met de meer stressvolle elementen van een race. En stel je dan voor dat je ze kunt overwinnen - je wordt aangetrokken door de menigte op die belangrijke momenten, of je concentreert je op je ademhaling, of stelt jezelf kleine doelen. Oefen het overwinnen van de momenten die niet van nature in je interne film zijn.

Wat je de emotie noemt die je voelt, kan een groot verschil maken. Wanneer je op de dag van de race wakker wordt, als je hartslag verhoogd is en je handen een beetje klam zijn en je hoofd draait, kun je beginnen te zeggen dat je nerveus bent. Maar fysiologisch is het vrijwel identiek aan opgewonden Adidas Nmd Womens voelen. Dus als je het opwinding noemt, wordt die hartslag een positief iets omdat het je energie en anticipatie geeft naar de race. Beter om de golf als een positief ding te rijden dan ertegen te vechten.

Routines zijn erg handig om je op de racedag in de juiste stemming te brengen. Alles wat je kunt doen om jezelf te kalmeren. Een van de redenen dat golfers bijvoorbeeld die vooraf gemaakte rituelen doormaken, is het mentale aspect - het houdt je gefocust op de taak zelf. Het kan hetzelfde zijn met bijgeloof. Zolang het dingen zijn die je kunt herhalen, zijn ze nuttig. Je zou een gedicht kunnen voordragen, achteruit lopen voor 10 meter - alles, zolang je het maar kunt herhalen! Maar je kunt niet wachten tot de race om het te doen, want dan is het niet jouw ritueel: je moet het doen wanneer je traint om de associatie te cre?ren. Nike Air Max Thea Femme Als ik met atleten werk, werken we vaak aan consistentie - hetzelfde gevoel in de praktijk als op de dag. Mooi en rustig en gemakkelijk.
[ Antwort erstellen ]

Online
Umfrage
keine Umfrage vorhanden
Allianz
Statistik
Gesamt: 386500
Heute: 575
Gestern: 616
Online: 0
... mehr
Newsletter
Newsletter